At Sige Fra & To Say No

Jeg har længe været igang med at lære at sige fra
Jeg er blevet meget bedre, så i øjeblikket er udfordringerne, jeg skal sige fra overfor, større.
Jeg har mest lyst til at løbe skrigende væk.
Sådan har jeg det ofte, når jeg er ved at lære en ny egenskab, der ikke er helt på plads i mig endnu.
Jeg ved  at hvis jeg afbryder min læring, vil de samme situationer blive ved med at opstå.
Det har jeg slet ikke lyst til.
Jeg vælger at glæde mig over, at jeg kan øve mig så meget, da muligheden for at sige fra, hele tiden opstår
Jeg vælger at glæde mig over de mennesker, der overtræder min grænser og netop giver mig mulighed for at øve mig.
Jeg bruger min viden om at sige fra på en kærlig måde.
Jeg tilgiver disse mennesker løbende.
Det at jeg tilgiver, gør at jeg kan lade være med at reagere og løbe væk.
Jeg kan være glad samtidig med min læring.
Ha’ en dejlig dag.
❤❤❤❤❤

For a while now I have been learning to say no.
I am much better at it now than before, therefore the challenges, I have to reject, are bigger.
I feel like running away screaming.
I often feel like that, when I am learning a new skill that is not fully implemented in me yet.
I know the same situations will keep showing up if I interrupt my learning.
I do not feel like that at all.
The possibility to say no keeps to appear and I choose to be grateful for all the practice I get.
Different people keeps exceeding my personal borders and I choose to be grateful for the possibility to say no all the time.
I use my gained experience in saying no in a loving way.
I forgive these people on the fly.
Forgiving help me not to react and run.
I am able to be happy even if I have this learning.
Have a lovely day.
❤❤❤❤❤